OCD

At leve med OCD kan være både udmattende og ensomt. Tanker, ritualer og kontrolhandlinger kan tage så meget plads, at hverdagen bliver begrænset, og glæden forsvinder.

Jeg tilbyder specialiseret psykologhjælp til behandling af OCD, så du kan bryde de fastlåste mønstre og få friheden tilbage i dit liv.

Kontakt

Du er meget velkommen til at ringe eller sende en besked, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid.

Da jeg ofte er optaget af samtaler, kan jeg muligvis ikke besvare dit opkald med det samme. Hvis du lægger en besked, vil jeg dog vende tilbage til dig så hurtigt som muligt.

Du kan også vælge at sende en sms, men husk venligst at undgå personfølsomme oplysninger i både mail og sms af hensyn til datasikkerheden, da disse kommunikationsformer ikke er krypterede.

Mail: kontakt@psykologstinesulen.dk
Telefon: 60 15 69 35

Hvad er OCD?

OCD (Obsessiv-kompulsiv lidelse) er en psykisk lidelse, der er kendetegnet ved:

Tvangstanker – uønskede, gentagne tanker, billeder eller impulser, der skaber ubehag eller angst.
Tvangshandlinger – gentagne handlinger eller ritualer, som udføres for at mindske ubehaget fra tankerne (fx vask, kontrol, gentagen optælling).

OCD er ikke et spørgsmål om “at være lidt perfektionistisk” – det er en lidelse, som kan påvirke både arbejde, relationer og livskvalitet, men som kan behandles effektivt med den rette hjælp.

Typiske former for OCD

Kontroltvang – fx gentagen tjek af låse, komfur, lyskontakter
Vasketvang – overdreven håndvask eller rengøring for at undgå bakterier eller sygdom
Orden og symmetri – behov for at ting skal stå på en bestemt måde
Mentale ritualer – fx tælle, gentage bestemte ord eller bede indvendigt
Tabu-prægede tanker – uønskede seksuelle, voldelige eller religiøse tanker